Как тренировать дельтовидные мышцы
Дельты легко поддаются тренировке при условии внимательного соблюдения правил выполнения специальных упражнений. Чаще всего на их проработку отводят отдельный день.
Стоит ли девушке заниматься с железом?
Данный вопрос вызывает множество сомнений и окутан десятками мифов, которые мы намерены развеять, ведь это самый эффективный путь к достижению идеального тела. Вы, конечно же, и сами знаете, что спорт – это здоровье, но сегодня мы не об этом.
Миф о бодибилдинге. Мышцы превращаются в жир
Как часто можно услышать фразу: «Минус бодибилдинг в том, что после прекращения тренировок, мышцы превратятся в жир». Можно с уверенностью сказать, что это бессмыслица. Ведь не существует ни одного биологического способа, чтобы мышцы превратились в жир. Ведь
Правила роста мышечной массы рук
Если вы давно мечтаете о мускулистых руках, то эта статья специально для вас. Изучив ее вы познакомитесь с 8 основными правилами, которые способствуют росту мышечной массы рук.

Влияет ли пиво на появление пивного животика 

15.01.21, Разное
0 135

Влияет ли пиво на появление пивного животика Многие мужчины замечают, как с годами появляется вздутый пивной животик. В народе считается, что он может вырасти от чрезмерного употребления пива. Чтобы избавиться от такой проблемы, стоит разобраться, действительно ли всему виной пенный напиток. 

Влияние на гормональный фон 


В пиве содержатся фитоэстрогены. Это аналоги женского полового гормона эстрогена. По этой причине сложилось мнение, что от кружечки пенного у мужчин портится гормональный фон. Из-за этого у них появляется неестественная полнота. Но фитоэстрогены сильно влияют на организм только в случае, если употреблять по половине цистерны пива. Кроме того, гормоны отличаются от человеческих и быстро распадаются. 

Вывод — живот действительно может расти от проблем с гормонами. Но причиной является не пиво, а неправильная работа эндокринной системы. В этом случае стоит обратиться к врачу. 

Высокое содержание калорий 

Банка пива содержит всего около 200 Ккал, поэтому от нее трудно потолстеть. Но мужчины обычно выпивают намного больше. Кроме того, люди редко пьют без закуски. Многие покупают вредные чипсы, сухарики, жирные копчености. А 100 грамм таких продуктов содержит около 500 калорий. Вечер в компании друзей с пивом и закусками прибавляет 1000 калорий, которые при регулярном потреблении напитка превращаются в жир. 
Влияет ли пиво на появление пивного животика Пиво мешает заниматься спортом 

После стакана пива исчезает желание идти в тренажерный зал или делать зарядку. Напиток вызывает сонливость и желание улечься на диван. А нехватка физических нагрузок — самая распространенная причина лишнего веса. Если у женщин жир распределяется равномерно, то у мужчин он обычно концентрируется в верхней части тела. 

В итоге, пиво нельзя назвать главным виновником вздутого живота. Причина кроется в образе жизни — отсутствии двигательной активности, переедании и чрезмерном употреблении спиртного напитка. Если человек ведет здоровый образ жизни, значит произошел гормональный сбой.
Наш канал в Яндекс Дзен
Комментарии (0)
Добавить комментарий