Как тренировать дельтовидные мышцы
Дельты легко поддаются тренировке при условии внимательного соблюдения правил выполнения специальных упражнений. Чаще всего на их проработку отводят отдельный день.
Стоит ли девушке заниматься с железом?
Данный вопрос вызывает множество сомнений и окутан десятками мифов, которые мы намерены развеять, ведь это самый эффективный путь к достижению идеального тела. Вы, конечно же, и сами знаете, что спорт – это здоровье, но сегодня мы не об этом.
Миф о бодибилдинге. Мышцы превращаются в жир
Как часто можно услышать фразу: «Минус бодибилдинг в том, что после прекращения тренировок, мышцы превратятся в жир». Можно с уверенностью сказать, что это бессмыслица. Ведь не существует ни одного биологического способа, чтобы мышцы превратились в жир. Ведь
Правила роста мышечной массы рук
Если вы давно мечтаете о мускулистых руках, то эта статья специально для вас. Изучив ее вы познакомитесь с 8 основными правилами, которые способствуют росту мышечной массы рук.

Как выглядеть на 10 лет моложе 

26.03.21, Красота
0 81

Как выглядеть на 10 лет моложе  Фото взято из открытых источников


Рецепт молодости от японских женщин 

Японцы используют рис не только в качестве пищи, но и успешно применяют его в косметологии. Именно благодаря этому не хитрому продукту, женщинам Японии удается выглядеть моложе своих лет. 

Благодаря большому содержанию антиоксидантов, рис способствует выработке кожей коллагена. А ведь это вещество так необходимо для защиты от ультрафиолетовых лучей. К тому же коллаген замедляет образование морщин. 

Помимо этого рис содержит витамин Е и гамма-оризанол, который способствует снижению уровня холестерина в крови и положительно влияет на деятельность сердца. 

Для того чтобы полностью испытать омолаживающие свойства риса, можно попробовать применять простую маску для лица. Одного раза в неделю будет достаточно, чтобы кожа лица всегда имела ровный цвет и была в тонусе. 

Состав: 

3 ст.л. сырого риса; 
1 ст.л. молока; 
1 ст.л. меда. 

Способ приготовления: рис отварить и процедить, сохранив при этом рисовую воду. Затем в кашу нужно добавить теплое молоко и мед. 

Маску следует наносить на чистую сухую кожу лица. После ее полного высыхания, необходимо умыть лицо рисовой водой. Рисовая вода наполняет кожу необходимой влагой, снимает воспаление и нормализует кровообращение. 

Делая такую маску раз в неделю, в скором времени можно убедиться, что кожа стала выглядеть намного моложе.


Как выглядеть на 10 лет моложе  Фото взято из открытых источников

Наш канал в Яндекс Дзен
Комментарии (0)
Добавить комментарий